Yoga Studio OM

Atemworkshop mit Alexandra

Atme ein, atme aus, ein, aus… er fliesst, unser Atem, tagtäglich. Fliesse mit ihm und schenke deiner Atmung Zeit, sie zu erfahren, sie zum Mittelpunkt deiner Aufmerksamkeit zu machen. In diesem Workshop versuchen wir mit verschiedenen Pranayamas unsere Energie zu lenken und durch den Atem, als Spiegelbild unseres Geistes, zur Ruhe zu kommen. Wir erfahren die Atemwelle und beenden die gemeinsame Zeit mit erholsamem Yoga Nidra.

 

Leitung: Alexandra
   
Datum: 01.02.2018
   
Ort: Yogastudio OM, Brig
   
Zeit: Donnerstag: 19.00 h – 21.00 h
   
Kosten: CHF 30.00 Geringverdiener CHF 20.00
   
Anmelden: Infos und Anmeldung via Kontaktformular
www.yogastudioom.ch oder 079 523 22 82

Wochenseminar- Gönn dir eine Auszeit

Datum: 12.Februar 2018-16.Februar 2018 1 Gruppe
19.Februar 2018-23.Februar 2018 2 Gruppe
Zeit: 09.00 Uhr – 16.30 Uhr
Kosten: CHF 350.00
Weitere Infos: Wochenprogramm Gruppe 1
Wochenprogramm Gruppe 2
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