Yoga Studio OM

Aktuelles

Neuer Kursblock:
04.09.2017-08.01.2018

Februar 2018:
Gönn dir eine Auszeit Seminarwoche 1 (ausgebucht)

Februar 2018:
Gönn dir eine Auszeit Seminarwoche 2 (neu)

Yogakurse

Aktuelle Yogakurse 2017/2018

Montag

17.30 - 18.45 Uhr Hatha Yoga
19.00 - 20.15 Uhr Hatha Yoga

Dienstag

18.00 - 19.15 Uhr Hatha Yoga
19.30 - 20.45 Uhr Hatha Yoga

Mittwoch

08.15 - 09.30 Uhr Yoga Nidra
09.45 - 11.00 Uhr Hatha Yoga
17.30 - 18.45 Uhr Hatha Yoga
19.00 - 20.15 Uhr Hatha Yoga

Kurs- und Ferienplan

Hatha-Yoga
Kurs- und Ferienplan
2017/2018 in Brig

Montag
Dienstag
Mittwoch

Yoga ist ein Weg des Erwachens,
eine Wissenschaft der Gesundheit,
ein persönlicher Entwicklungsweg,
eine Lebenskunst.

Raupe und Schmetterling

Das Wort Yoga kommt aus der altindischen Sprache Sanskrit .Es stammt aus der Wurzel Yui und bedeutet verbinden, vereinen, beherrschen oder sich auf den Weg machen. Mit Yoga wollen wir uns "auf den Weg machen", wieder zu ganzheitlichen Menschen werden und auf allen Ebenen erfahren, dass wir nicht alleine und einsam, sondern mit allem verbunden und vereint sind. Es ist die "Vereinigung", ein harmonisches Zusamenspiel von Körper, Geist und Seele.

Wirkungen

Einfluss auf den Körper

• Bessere Gesundheit,Ausgeglichenheit, mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität
• Abbau von Verspannungen und Schmerzen
• Aufschub und Vermeidung der üblichen Altersbeschwerden
• Lebensqualität bis ins hohe Alter

Einfluss auf den Geist

• Innere Ruhe, gesteigerte Konzentrationsfähigkeit
• Mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
• Mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude

Einfluss auf die spirituelle Entwicklung

• Vorbereitung auf die Meditation
• Förderung von Vertrauen, Zufriedenheit und Glück.

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