Aktuelles

Neuer Kursblock:
08.01.2024 - 15.05.2024

Yogakurse

Aktuelle Yogakurse 2024

Montag

16.00 - 17.15 Uhr Hatha Yoga
17.30 - 18.45 Uhr Hatha Yoga
19.00 - 20.15 Uhr Hatha Yoga

Dienstag

09.00 - 10.15 Uhr Hatha Yoga
19.30 - 20.45 Uhr Hatha Yoga

Mittwoch

08.15 - 09.30 Uhr Yoga Nidra
09.45 - 11.00 Uhr Hatha Yoga
17.30 - 18.45 Uhr Hatha Yoga
19.00 - 20.15 Uhr Hatha Yoga

Donnerstag

17.30 h - 18.45 Uhr Lu Jong
19.00 h - 20.15 Uhr Lu Jong

Kurs- und Ferienplan

Hatha-Yoga
Kurs- und Ferienplan
2024 in Brig

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag

Yogakurse

In meinen Kursen möchte ich die Gelegenheit bieten, mit meditativen und mit Atemwahrnehmung verbundenen Körperübungen des Hatha-Yoga in die Welt der Körperempfindungen einzutauchen und dadurch neue Möglichkeiten der Selbstwahrnehmung zu entwickeln.
Durch Regelmässigkeit und Übung soll ausserhalb der Alltagshektik eine vertiefte Körperwahrnehmung, Entspannung und Stärkung von Körper und Seele gefördert werden.

Dauer:	75 Minuten
Preis:	14 Yogalektionen kosten CHF 300.- Zahlbar Semesterweise. Neueintritte sind laufend, je nach freien Plätzen möglich.
Mitbringen:	Bequeme lockere Kleidung. Persönliches Tuch.
Vorhanden:	Matten, Decken und Kissen.
Tipp:	Vor dem Unterricht sollte, wenn überhaupt, nur eine kleine Mahlzeit eingenommen werden.
Verpasste Lektionen:	Können auf Anmeldung hin vor- oder nachgeholt werden, falls es im gewünschten Kurs Platz hat.